تمرین
بخش اصلی کار شماست!
با برنامه‌های تمرینی تخصصی مربیان ما، به شکل اصولی فعالیت می‌کنید.
رژیم غذایی مناسب
بدون شک برای رسیدن به اهداف ورزشی خودتون نیاز به یک رژیم غذایی حرفه‌ای و مختص خودتون هستید.
مکمل
در کنار رژیم غذایی بدلیل کمبود برخی مواد مغذی و ویتامین‌ها در بدن، نیاز به مصرف برخی مکمل‌های ویتامین دار کاملا سالم و استاندارد هستید.
تمرین منظم
پس از بررسی مباحث تغذیه‌ای، شما نیازمند داشتن یک برنامه تمرینی منظم و قوی و اجرای مستمر آن هستید.
بررسی نتایج ماهانه
نتایج شما در پایان هر ماه توسط مربیان ما بررسی می‌شود و برای ماه جدید برنامه‌های متفاوت غذایی و تمرینی به شما داده می‌شود.
