ohaghshenas_ljggsv44

یوگا هزاران سال است که وجود داشته است. یوگا تمرینی است در زمان های اخیر – به خصوص بعد از پاندمی کرونا ویروس کووید 19- به طور فزاینده ای محبوب شده است.

درگیری¬های روزانه ما هر روز بیشتر می¬شوند و تلاش ما برای غلبه به آن¬ها به تلاشی همیشگی بدل شده است. همه ما حداقل در مقطعی از زندگی طعم تنش¬های روحی ......

شاید روی صحبت این نوشته بیشتر با ورزش دوست‌ها باشد اما افرادی که خیلی اهل ورزش نیستند هم در مواجه با این اتفاق با ترس عمیق و نگرانی قابل توجهی دست و پنجه نرم می‌کنند.