تمرین حرفهای, تغذیه مناسب, خواب کافی و تکرار!
برای بهترین شدن، تنها تمرین کافی نیست! شما نیاز به تغذیه مناسب و خواب کافی هم دارید! تمایز امیدنوین با سایر باشگاهها در همین مورد هست که دغدغه ما بهترین شدن شماست!
تو امیدنوین فضای بزرگ و کاملا خصوصیای رو با ساعات کاری بالا فراهم کردیم تا شما با تمرکز بالا بتونید در کنار مربیان حرفهای ما مسیر پیشرفت رو طی کنید. تو این راه نیاز به هر راهنماییای در هر زمینهای باشید، مربیان ما همراه شما هستند. تجربه 7 ساله ما در امیدنوین ضامن حرکت رو به جلوی شماست!
تمرین
بخش اصلی کار شماست!
با برنامههای تمرینی تخصصی مربیان ما، به شکل اصولی فعالیت میکنید.
رژیم غذایی مناسب
بدون شک برای رسیدن به اهداف ورزشی خودتون نیاز به یک رژیم غذایی حرفهای و مختص خودتون هستید.
مکمل
در کنار رژیم غذایی بدلیل کمبود برخی مواد مغذی و ویتامینها در بدن، نیاز به مصرف برخی مکملهای ویتامین دار کاملا سالم و استاندارد هستید.
تمرین منظم
پس از بررسی مباحث تغذیهای، شما نیازمند داشتن یک برنامه تمرینی منظم و قوی و اجرای مستمر آن هستید.
بررسی نتایج ماهانه
نتایج شما در پایان هر ماه توسط مربیان ما بررسی میشود و برای ماه جدید برنامههای متفاوت غذایی و تمرینی به شما داده میشود.
